AUTOBRONZEAMENTO

                           
       AUTO BRONZEADORES:


São cosméticos à base de dihidroxi-acetona, que “tingem” a pele dando uma falsa aparência de bronzeada. O produto se fixa na camada córnea da epiderme tornando-a amarelada por certo período de tempo. Os banhos vao retirando o produto e clareando novamente a pele apos 2 ou 3 dias.
O ideal é ser passado com luva para não impregnar na palma da mão e o mais uniformemente possivel para nao manchar. Areas de pele mais grossa, como cotovelos, joelhos e pes mancham com mais facilidade e é recomendado hidratar essas regioes antes de aplicar o produto, no sentido de homogeinizar melhor a cor. Uma esfoliacao previa da pele tambem ajuda na uniformizacao da cor.
O bronzeamento a jato é uma forma mais prática de aplicar o autobronzeador, uma vez que o jato é uniforme. É um tratamento realizado em clínicas especializadas que utilizam o produto em líquido jateando a pele do corpo com pistola de pintura. Necessita de 2 ou 3 sessões para deixar a cor mais uniforme e homogênea. Tem duração de poucas semanas porque vai saindo com o banho e a descamação natural da pele.
O Autobronzeamento é um método inócuo, que pode ser realizado sem problemas, quando a pessoa quer ficar bronzeada para algum evento, festa ou manter uma corzinha na pele. Não deve ser utilizado como preparo pré-sol pois não confere nenhuma proteção solar.

Inverno e a pele

               No Brasil quase nao chove no inverno e o resultado é que a pele fica ressecada, descamando, irritada, coçando, vermelha.  Isso ocorre porque o ar esta muito seco, a umidade muito baixa e o ambiente "rouba" agua da nossa pele. Alem disso os banhos ficam mais quentes e demorados o que piora o ressecamento. Se a isso somarmos bucha, sabonetes comuns, roupas sinteticas... piorou!
                No inverno tambem ocorre piora da caspa (dermatite seborreica) por aumento do turn-over da pele do couro cabeludo. Problema incomodo que necessita ser tratado com shampoos especiais antiseborreicos e as vezes outros medicamentos. No caso de dermatites intensas o melhor é procurar o dermatologista.

               O que fazer para amenizar o problema?

               Umidificadores de ar auxiliam na melhora do ambiente deixando-o mais "respiravel" e habitavel.
               Banhos rapidos e frescos, sem bucha, com pouco ou nenhum sabonete é o ideal. Sabonete de glicerina sao menos piores...
               Oleos vegetais, minerais e siliconados nao hidratam a pele mas formam uma pelicula protetora contra a perda de agua e podem ser usados.
               Abusar dos hidratantes é uma boa pedida. Considero muito bons: Epidrate ultra, Hydra+bioactive, Cetaphil advanced, Norwegian loçao corporal, Skin Nutra com oleo de maracuja, Nutraplus, Fisiogel, Ureadin lç...
               O filtro solar nao deve ser esquecido nesse inverno seco mas igualmente ensolarado. Recomendo :  Filtrum HT 30 pele seca, Epidrate rosto FPS 30, Cetaphil defense50, Ultra sheer 70 face.
               Maos e pés merecem tratamento tao especial quanto o rosto e corpo... Eucerin creme para os pes, norwegian creme para maos, nutraplus 20% sao boas opçoes no mercado.
             
             

CRIOLIPÓLISE

                            Crio – frio Lipólise - quebra de gordura. 

Desde a decada de 70 que existem estudos mostrando que as células gordurosas são sensíveis ao frio. Mas apenas mais recentemente se descobriu que elas realmente "morrem"  quando submetidas a uma temperatura ideal e o tempo de exposição necessário para que tal coisa aconteça.

Concebida por pesquisadores de Harvard a criolipólise estreiou em 2010 com o lançamento de alguns aparelhos desenvolvidos especialmente para esse fim.

 No ano passado a técnica ganhou força  e credibilidade.

Porém a criolipolise permite tratar apenas pequenas áreas de gordura localizada por sessão, então não esta indicada para quem quer emagrecer e sim para quem quer perder aquela gordurinha incômoda no culote, na barriga, nas costas ou em qualquer região. Sabe aquela gordura que  não melhora com dieta, nem com a ginastica?
Com a criolipolise ela vai pro espaço. 

Como funciona? 

A gordura é “sugada “ para dentro do cabeçote do aparelho e submetida a frio intenso  durante  cerca de uma hora. A pele fica protegida por uma manta própria para nao queimar. No termino da sessão  a região fica completamente congelada e dura, como um picolé, quando se faz uma massagem no local para a pele recuperar a forma.  Essa gordura congelada é eliminada aos poucos pelo corpo e os resultados aparecem após um ou dois meses.

Efeitos indesejáveis: hematomas, queimaduras e manchas na pele.  

Aparelhos: Cool Sculpting, Crio Redux, Liposonix.

O homem e o fotoprotetor.

Já é mais que sabido que a exposiçao solar ao longo da vida traz sérios danos a pele como manchas, rugas e cancer de pele. Para evitar todos esses efeitos indesejaveis contamos com um aliado imprescindivel que é o Filtro solar. As mulheres sao mais faceis de serem convencidas da necessidade de uso do produto diariamente, enquanto que os homens... bem mais dificeis. Eles deixam para usar o produto na praia ou piscina, quando usam.

Os homens sao sempre muito exigentes em relação ao conforto quando resolvem utilizar um produto na pele, principalmente um produto diårio como o protetor solar.  Eles nao suportam bem o brilho, o cheiro e a mudança na cor da pele pelo uso do creme. Ou seja, a cosmetica torna-se um atributo fundamental quando se trata de escolher um filtro para o homem  pois o abandono do tratamento é muito comum se a escolha do produto nao for acertada.

Como a pele masculina é muito mais oleosa, um filtro de uso diario devera ser bem seco, praticamente incolor,  de textura suave,  facil espalhabilidade, boa absorção e sem muito cheiro.

Qualquer cor de pele deve ser protegida, inclusive as mais escuras. O numero ideal de FPS é de no minimo 20 para as peles mais escuras e 30 ou mais para as peles mais claras. Discute-se muito sobre a eficacia de se utilizar filtros com FPS acima de 30. Pensamos que isso é valido sim, pois a quantidade ideal de creme utilizada na pele nunca é igual a quantidade utilizada nos testes in vitro. O ideal seria passar 2mg por cm2 de pele, ideal que muito dificilmente é atingido. O que seria isso na pratica? Rosto - uma colher de cha de creme. Corpo - bracos, pernas, tronco frente e traz - uma colher de sopa de creme em cada área.

Veículos dos cremes -  as características fisico-quimicas de um filtro solar, como espalhabilidade, odor, cor, densidade, etc são dadas pelo veiculo do produto. Atualmente existe uma gama enorme de veiculos tentando suprir todas as necessidades do mercado em relaçao as exigencias da pele - seca, mista, oleosa, fotoenvelhecida, infantil, masculina, etc.  No caso dos homens, pela caracteristica oleosa e pilosa da pele, os veiculos mais indicados sao: gel, gel-creme, emulsao, acqua-gel, locao oil free, fluido, mousse ou spray. Os homens não aceitam os filtros com cor.

Ao comprar um filtro solar o ideal é verificar muito bem o rótulo, que informa sobre o veículo e outras caracteristicas do produto, como protecao UVA e UVB, resistencia a agua, performance em atividades fisicas onde haja sudorese intensa, validade. O mesmo filtro pode ser usado para corpo e rosto, mas o ideal é ter um filtro apropriado para cada regiao.

Sugestoes - Block mousse 50, Minesol oil control 70,  Episol acquagel 30, Eucerin sun lotion light 50, Ensolei emulsao 50, Sun max 60 fluid, Ansolar sport 65, Fresh cooling spray aerosol 45, sundown spray 30.

        

Estetica masculina

Historicamente a mulher sempre se preocupou mais que o homem em se manter jovem e bonita... para ela mesma, para as amigas e para os homens. Estes, em sua grande maioria,  nunca foram muito vaidosos mas isso vem mudando com o evoluir dos tempos.

Na ultima década houve um boom na estética e os homens tambem entraram nessa -  ir além do simples barbear-se e cortar os cabelos.  Começaram a tratar a pele, cuidar dos cabelos e melhorar o corpo.

O sucesso profissional atualmente esta muito vinculado a forma como o indivíduo se apresenta na sociedade -  autoconfiança, inteligência,  atitude,  higiene pessoal, boas maneiras, educação,  aparência saudável.  Muitas profissões  exigem uma boa "estampa" em todos os sentidos.

Para isso os homens estão buscando tratamentos ja consagrados pelas mulheres, como lasers de rejuvenescimento, manchas, depilação, peelings, botox, preenchimentos de rugas, cirurgias estéticas, dietas alimentares, personal trainer, etc. Muitas vezes a propria esposa, namorada, mae ou amiga é que incentivam o homem a procurar tratamentos e melhorar a aparencia.

A pele masculina é mais oleosa e espessa com pouca tendencia a flacidez por causa da maior concentracao de colageno que a pele feminina. A musculatura facial do homem é mais forte e tende a fazer rugas de expressao na area frontal e dos olhos por causa da mimica facial potente. Nesse caso a toxina botulinica (botox, dysport) tem uma excelente indicaçao e resultado. Os homens nao fazem rugas ao redor dos labios ( os "codigo de barras") porque a musculatura orbicular da boca é arredondada e forte e a pele espessa.

Em virtude dessa oleosidade da pele e até da falta de costume os homens sempre foram menos acostumados a usar cosmeticos, como cremes anti-rugas, hidratantes corporais e filtros solares. Mas isso esta mudando gradativamente e pesquisas de consumo demonstram que o publico masculino consumidor cresceu em todos os paises do mundo. Os homens estao comprando mais e se cuidando mais!

Nada impede que o homem use um produto feminino na pele, e muitos usam o que a esposa usa, mas hoje o homem ja tem a sua disposicao  inumeras linhas cosmeticas especialmente desenvolvidas para o seu tipo especial de pele, mais oleosa e com pelos.  Empresas ja consagradas no mercado cosmeceutico, como Vichy, Dior, Lancome, Roc e muitas outras,  já contam com linhas exclusivas para o publico masculino. Sao cosmeticos menos oleosos, mais faceis de espalhar, fluidos, gel-creme ou em spray,  com odor masculino caracteristico. Ate o design e cor das embalagens sao "pensadas masculinamente"  em azul, prata e preto.

Sugestao de filtros solares para a pele masculina - BLOQ mousse FPS 50 ( faz espuma como um mousse de barbear e deixa a pele seca, sem aparencia oleosa), Filtrum pele oleosa (gel creme),  Minesol oil control FPS 30 ou 70, Episol acquagel.

                 
                Homens, os recursos estão a sua disposição!!

   

                        Homens -  Mexam-se e  maos a obra!!

Sobrancelhas

      Sobrancelha é o nome dado aos pelos curtos que se enfileram acima dos olhos. Muitos pensam que é um "enfeite" do rosto, sem função alguma,  mas elas servem de proteção, principalmente em relacao ao suor que escorre da fronte.

      Um rosto sem sobrancelhas ou com sobracelhas defeituosas perde a harmonia estética.

      Alopecia areata é um problema dermatológico que afeta os pelos do couro cabeludo e de qualquer outra área corporal, inclusive barba e sobrancelhas. As falhas ficam visíveis e incomodam muito esteticamente. É necessario procurar ajuda de um dermatologista em busca da causa e tratamento.
Geralmente se receitam  medicamentos locais que estimulem o crescimento dos pelos (corticoide, minoxidil, etc), vitaminas orais e as vezes psicoterapia pois a origem da queda pode ser emocional.

      Mesmo que não haja nenhuma patologia, com o passar dos anos as sobrancelhas femininas costumam afinar, principalmente após os 45/50 anos -  os pelos se tornam mais claros, fracos e rarefeitos,  um dos efeitos do envelhecimento e menopausa.

      Os homens raramente sofrem desse problema de queda ou falhas nas sobrancelhas mas em compensaçao perdem os cabelos na cabeça (alopecia androgenetica).

               
                      Sombrancelhas ? Sua falta faz tremenda falta!

           

                Maquiagem definitiva de sobrancelhas - Para quem tem problemas com rarefação ou queda dos pelos, cicatrizes ou falhas por qualquer motivo, uma excelente opcao é a tatuagem ou maquiagem definitiva. Deve ser realizada por profissional bem treinado imitando os fios para dar um ar mais natural e sempre no tom dos cabelos.
               Para quem não tem falhas ou diminuiçao dos fios, mas apenas um clareamento é interessante usar um pouco de tinta (de cabelos) na sobrancelha, no tom dos proprios cabelos, o que a torna mais bonita e viva.
              A toxina botulinica, realizada por profissional experiente, pode conseguir um levantamento da parte externa das sobrancelhas - cauda, levantando o olhar e dando um aspecto mais jovial ao rosto. O excesso de levantamento pode deixar a pessoa com o olhar espantado.

              Procure orientação com seu Dermatologista!

Envelhecimento com saude - Dr Drauzio Varela

Envelhecer com saude...

Diferenças entre a pele do homem e da mulher

Quais as diferenças entre as pele masculina e feminina?

O principal fator que regula a pele na mulher e no homem são os hormônios.

O homem tem predomínio de testosterona e a mulher de progesterona e o estrogênio. Isso influencia bastante todos os caracteres femininos e masculinos e qualquer desordem hormonal reflete diretamente na pele, principalmente na pele da mulher.

A testosterona aumenta a atividade das glândulas sebáceas (aumenta a oleosidade e a tendência a ter acne) e estimula o aparecimento e crescimento dos pelos. Os pelos na face do homem são grossos, escuros e muito densos chamados de pelos terminais. Na mulher os pelos faciais são muito finos, esparsos e claros chamados de pelos velus. No corpo podem ser mais grossos e escuros.

Quando a mulher tem um problema hormonal em que há aumento de andrógenos, como por exemplo o ovário policístico, surgem pelos onde normalmente não apareceriam (mento, buço, lateral da face), além de acne e calvície feminina.

Calvície - O hormônio masculino (testosterona) + herança genética atuam no couro cabeludo do homem, geralmente após os 25 anos causando perda de cabelos na chamada Alopecia androgenética, problema raro na mulher.

A produção de sebo pelas glândulas sebáceas é duas vezes maior no homem que na mulher pois ele apresenta maior numero de glândulas sebáceas, principalmente na zona T (testa, nariz e mento) e em razão disso o homem tem a pele mais oleosa e com maior tendencia a cravos, poros abertos, espinhas e excesso de brilho.

Espessura da pele : a pele masculina é aproximadamente 22% mais espessa que a pele feminina, o que torna a pele do homem muito mais resistente que a pele feminina.

Olheiras - muito mais frequente nas mulheres, que tem a espessura da pele mais delgada na região das pálpebras deixando ver, por transparência, a trama vascular da derme, razão da cor azulada no local.
Os homens, pela espessura muito mais grossa tem pouca chance de ter olheiras .

Concentração de colágeno : Pasmem!!  25 vezes maior no homem que na mulher!! Por isso eles tem menos ruga!

Fotoproteção - o uso de foto protetor pelos homens ainda é pequeno em relação as mulheres porque reclamam da textura, pegajosidade e aumento da oleosidade da pele.

Procedimentos esteticos : como laser, botox e preenchimento - muito mais comuns no sexo feminino.

Botox para hiperhidrose - os homens tem feito em igual quantidade.

Vichy Serum 10

LIFTACTIV SERUN  - VICHY

Ano passado a Vichy trouxe para o Brasil o Serun 10 que contém Rhamnose 10%, um monosacarideo de origem vegetal, das folhas da uncaria e da fava danta cuja pesquisa demorou 10 anos e esta patenteado pela empresa. 

A Rhamnose é uma molécula inovadora que age nos fibroblastos papilares  - onde se inicia o processo de envelhecimento estimulando  a produção de colágeno e aumentando a espessura da epiderme.

O produto promete proporcionar uma transformação global da pele: melhorar as rugas moderadas e profundas, melhor a firmeza e a luminosidade e proporcionar o efeito lifting tao desejado pelas mulheres. Foram realizados estudos no Brasil para comprovar a eficacia do produto na pele brasileira.

Cosmética do produto : sérum ultra fluido de rápida absorção, textura agradável, fragrância bem suave, acondicionado em um frasco de vidro prateado com aplicador conta-gotas.

Uso : Pode ser usado durante o dia e noite e antes da maquiagem no lugar do prime. 4 a 5 gotas são suficientes para cobrir a face toda. pode ser utilizado também em pescoço e colo.

  

Insolação... cuidado!

                              Proteja-se do sol  e evite a insolação

Muita gente fica o ano todo sem sol e quando chega o verão resolve bronzear tudo num dia só. Outras, se empolgam na praia, dormem no sol ou se esquecem de passar o filtro solar... Em todos os casos o resultado pode ser uma queimadura solar ou ínsolação.

Os sintomas típicos de insolação 

# pele quente, muito vermelha e seca inicialmente, sede, dor de cabeça, enjoo, vômitos, desidratação, mal estar, desmaio, queda de pressão.

# O grau de queimadura solar depende de vários fatores: tipo de pele, regiao do globo, tempo de exposição, altitude, etc.

# O horário do dia tambem influencia: sol do meio dia queima muito mais facilmente do que o sol
das 9 da manha ou 4 da tarde.

# As peles branco-avermelhadas se queimam com mais facilidade enquanto que as peles branco-amareladas têm uma maior resistencia. A mesma quantidade de sol pode causar insolação numa pele avermelhada e nao causar nada em uma pele mais amarelada.

# Algumas areas do corpo são mais frágeis e mais sujeitas a queimaduras: palpebras, maçãs do rosto, nariz, ombros, dorso dos pes. Numa insolaçao essas são as areas mais atingidas.

Para evitar insolação ou queimaduras... 

# Tome muito liquido nos dias de calor!  A agua é a melhor escolha, mas também suco de frutas naturais, agua de coco,  cha gelado,  até picolé.

# Não se exponha em horários de sol muito forte, entre as 10 da manha e 16 hs tarde.

# Use sempre o filtro solar, repassando ao entrar na água e a cada 3 hs pelo menos.

# Evite o uso excessivo de sal que agrava a perda de água do organismo.

# Se estiver muito branco e ha muito tempo sem tomar sol... prudencia!

# Nunca durma no sol.

TRATAMENTO

A insolação deve ser tratada imediatamente por um medico e se isso não for possível, algumas medidas podem ajudar:  resfriar a pele com compressas frias, manter a pessoa deitada,  em ambiente arejado, úmido e  fresco;  hidratar o máximo possível com líquidos isotônicos do tipo gatorade, água de coco e água pura.

                  O melhor tratamento é a prevenção!!!

Filtros solares - regras da ANVISA

Os produtos de proteção solar utilizados pela população brasileira ganharam novas regras a partir do meio do ano para garantir a proteção da pele dos usuários. Uma das principais mudanças é que o valor mínimo do Fator de Proteção Solar (FPS) que vai aumentar de 2 para 6 e a proteção contra os raios UVA que terá que ser de no mínimo 1/3  do valor do FPS declarado.

 O FPS mede a proteção contra os raios UVB. O Fator de Proteçao UVA mede a proteção contra os raios UVA. Para tais comprovações, as metodologias aceitas pela Anvisa foram atualizadas  e foi estabelecida uma metodologia específica para a comprovação contra os raios UVA, que até então não estava definida.

A resolução RDC 30/12, publicada em junho pela Anvisa também aumenta os níveis dos testes exigidos para comprovar a eficácia do protetor. Pela norma, alegações, como resistência à água, terão que ser comprovadas por metodologias específicas definidas no novo regulamento. Os fabricantes poderão indicar em seus rótulos as expressões "Resistente à água", " Muito Resistente à água", "Resistente à Água/suor" ou "Resistente à Água/transpiração", desde que comprovem essa característica.

Lembrando : um produto resistente a agua sofre perda de 30 a 50% de sua capacidade protetora apos uma imersao prolongada devendo ser repassado periodicamente.

A Anvisa tambem exigirá que os rótulos tenham algumas informações obrigatórias :

# Obrigatorio informar qual o FPS e qual o FP para UVA em todos os produtos.

# orientação sobre a necessidade de reaplicação será obrigatória para todos os produtos, mesmo aqueles mais resistentes à água;

# fica vedada qualquer alegação de 100% de proteção contra as radiações solares ou a indicação de que o produto não precisa ser reaplicado.

O prazo de adequações dos fabricantes à norma é de dois anos. A nova regra segue os novos parâmetros para protetores solares adotados em todo o Mercosul.

LASER DE CO2 fracionado e pulsado

              Lasers sao aparelhos de alta tecnologia que utilizam a luz como fonte de energia. Servem para varios tipos de aplicacoes de acordo com o tipo de luz utilizada.

            Grosseiramente pode-se explicar um laser como sendo um cilindro com uma entrada, onde se coloca a fonte de luz (uma lampada especial) e uma saida, por onde a luz do laser é emitida. No meio do cilindro coloca-se uma barreira ou anteparo, que varia de acordo com o tipo de laser. Essa barreira serve para desviar e multiplicar a potencia da luz. Isso muda o comprimento de onda da luz que é emitida na saida do cilindro e confere propriedades diferentes a cada tipo de laser.

          As estruturas da pele como vasos, pelos, retina, mucosas, agua, colageno, melanina, etc, sao suscetiveis a tratamentos pela luz dos lasers dependendo do comprimento de onda dessa luz. A isso chamamos de seletividade. Cada laser é seletivo para uma estrutura da pele e porisso para tratar  todos os problemas de pele necessitamos de varios tipos de laser.

               Os lasers de CO2 agem evaporando a agua dos tecidos e provocam queimadura na superficie da pele. Ja sao velhos conhecidos dos dermatologistas pois existem ha 20 anos ou mais. Porem,  antigamente os lasers de CO2 eram continuos, queimavam a pele em toda a sua extensao e causavam muitos problemas em relacao a cicatrizacao. 

            Modernamente os novos aparelhos foram fracionados - colocou-se um anteparo na saída do aparelho como se fosse uma peneira ou um chuveiro, de modo que apenas fracoes de pele sejam irradiadas e queimadas. As porcoes de pele integras, entremeadas com a pele tratada funcionam como "brotos" de recuperacao para as regioes queimadas. Esse artificio estremamente inteligente tornou os lasers muito mais seguros e igualmente eficazes.

              Mais modernamente ainda, os novos aparelhos estao vindo pulsados e superpulsados. O que é isso?  As ondas do laser entram na pele sob a forma de micropulsos, ao inves de entrar de uma so vez. É como se estivessemos batendo um prego... a cada martelada o prego entra um pouco mais. A cada pulso o laser aprofunda mais na pele. Isso é muito interessante no sentido de nao queimar por dentro além do desejado.

Para que servem os lasers de CO2?

              Rejuvenescimento, marcas de acne, cicatrizes, flacidez, estrias. O numero de sessoes necessarias para um tratamento eficaz depende do tipo de problema e expectativas do medico e do paciente.

                      Laser de CO2 é um tratamento delicado e exige acompanhamento profissional adequado apos cada sessao. Mesmo com os novos aparelhos, mais modernos e mais seguros é possivel ter efeitos indesejados durante o periodo de recuperacao, tais como infeccoes bacterianas e fungicas, herpes, milios, dermatites, coceira, eritema persistente, etc.  Faça apenas com seu médico de confiança,  que, além de saber escolher os melhores parametros de tratamento de acordo com suas necessidades também sabera trata-lo da melhor maneira possivel se houver intercorrencias.

                    

Filtro Solar

Filtro Solar ou Protetor Solar é toda substância utilizada na pele que funciona como uma “capa protetora” contra os raios solares, minimizando os efeitos deletérios imediatos e à longo prazo dos raios ultravioleta. Em um país ensolarado como o nosso, o uso do filtro solar é de extrema importância na prevenção do fotoenvelhecimento e do fotodano. Os filtros estão cada vez mais eficientes e mais cosméticos, com inúmeras opções para todo tipo de pele. Devem ser utilizados no dia a dia, na praia, na piscina, em qualquer lugar onde o sol apareça .
A história do Filtro Solar inicia-se na década de 70 com o advento do PABA (acido paraminobenzoico), o primeiro filtro solar disponibilizado no mercado. Esses primeiros filtros tinham por objetivo evitar o eritema solar (vermelhidão na pele após sol), ou seja, protegiam a pele apenas contra os raios UV-B, que são os raios causadores de eritema. À essa capacidade de proteção denominou-se Fator de Proteção Solar (FPS). Com o passar do tempo o PABA se mostrou bastante alergênico e foi sendo substituído por outras substâncias, e aí surgiram os Protetores solares PABA – free.

Com o avanço no conhecimento dos efeitos nocivos da radiação solar sobre a pele descobriu-se que os raios UV-A tinham crucial importância na gênese de diferentes patologias da pele. Hoje já se sabe que são os UV-A que provocam dano no DNA das células, que aumentam a degradação do colágeno e que desencadeiam importante stress oxidativo celular. A exposição ao UV-A ao longo dos anos causa fotoenvelhecimento e Câncer de pele.

Essas descobertas levaram a Indústria farmacêutica a incrementar suas pesquisas na área, principalmente nas 2 últimas décadas, na busca do filtro ideal. Inúmeros trabalhos têm sido realizados, conceitos revistos, novas tecnologias inventadas. As novidades pipocam de todos os lados, cada produto tentando ser melhor do que o produto concorrente. Quem ganha com isso somos todos nós, prescritores e consumidores.





             FILTRO SOLAR: USE OU PROCURE UMA SOMBRA!

A pele deve ser protegida do sol diariamente. Mas, por vários motivos nem todas as pessoas aderem ao hábito. Falta de tempo, de costume, odor que desagrada, preguiça, qualquer desculpa serve para não passar o filtro. Os homens, principalmente, são os mais difíceis de se deixarem convencer. Por isso, ao escolhermos o filtro ideal para o dia a dia devemos optar sempre por um produto suave, agradável ao tato, com boa espalhabilidade, sem cheiro, incolor ou da cor da pele, ou seja, prático de usar, para que a pessoa se acostume com ele. O filtro deve ser passado de manhã e repassado após o almoço pelo ao menos. As crianças também precisam ser ensinadas desde pequenas que o filtro é uma necessidade, pois é na infância, até os 18 anos, que tomamos a maior quantidade de sol durante a vida.

                                   USE O FILTRO SOLAR DIARIAMENTE!!!

Melasma

                     Melasma é uma mancha amarronzada na regiao malar da face. Um disturbio da pigmentação    da pele do rosto que ocorre principalmente em mulheres em fase reprodutiva. Pilulas anticoncepcionais e gravidez podem ser fatores desencadeantes ou agravantes do problema. Historia familiar pode ser um risco maior de desenvolver as manchas.

                     Estima-se que 70% das gestantes (máscara gravidica) e 35% das mulheres que usam pilulas orais ou injetáveis desenvolvem melasma, principalmente nas mulheres de pele morena e que se expõem ao sol por longos períodos do dia.  Os homens raramente apresentam as manchas.

                                         Como é o melasma ?

     

                   Manchas marrons ou  escuro-acinzentadas geralmente dos dois lados da face, nas regiões malar, nariz, queixo, buço, arco da sobrancelha,  e/ou lateral da face.

                   Felizmente a maioria dos casos são mais leves e nem todas as áreas estão afetadas com na foto ao lado.

                   Pessoas de pele mais escura tem maior chance de ter melasma por causa da grande quantidade de melanina presente na pele.

                     Como prevenir o melasma?

        Evitar exposição ao sol sem proteção adequada de filtro solar mesmo em dias nublados e chuvosos.

        Não fazer bronzeamento artificial.

        Não usar produtos irritantes no rosto que podem levar a uma hiperpigmentação inflamatória de difícil resolução.

        Usar roupas e acessórios adequados a exposição ao sol em praias, piscina - guarda-sol, chapéu, boné, viseira, óculos de sol.

         Quando possível evitar o uso de pilulas anticoncepcional.

                      Tratamento

         Clareadores - cremes de uso noturno para regularizar a distribuição de melanina na pele ou realizar        uma descamação : a base de hidroquinona, acido kojico, vitamina C, acido glicolico, retinoico, acido azelaico, etc.

          Proteção solar diaria e rigorosa contra os raios ultavioleta A e B.

          Peelings de acidos - no sentido de descamar e clarear a pele

          Lasers - Q-Swchitch, Luz intensa e alguns fracionados de érbium (Sellas, fraxel)

              OBS - Tratamentos intempestivos podem piorar o melasma. 

                      Consulte seu dermatologista de confiança.

 

Alergias na pele

                       

                                       
                                                    Coceira e alergia é a mesma coisa?

                        Embora as alergias de pele na maioria das vezes se manifestem como coceira, nem toda coceira é alergia. O ressecamento da pele, por exemplo, é um motivo frequente de coceira, principalmente nas pessoas idosas (que tem a pele naturalmente mais seca) com piora no inverno e nada tem a ver com alergia. Nesse caso, a pele coça porque o ressecamento faz descamar e afina a pele deixando as terminações nervosas mais expostas. Ao inves de antialergicos, o melhor tratamento é a hidratação com cremes a base de ureia, alantoina, PCA-Na, etc. Banhos quentes e demorados, bucha e sabonetes devem ser evitados porque pioram o ressecamento.
                       
                       Quais as causas de alergia na pele?

                       Inúmeras, o que as vezes dificulta muito o diagnostico.

                       Picadas de inseto - Pernilongos, borrachudos, pulgas, carrapatos... picam e deixam um "veneninho" no local da picada, que não é forte o bastante para matar a pessoa mas causam irritação e alergia. Os insetos são mais comuns no verão, em locais úmidos (ideais para sua reprodução), onde ha grande quantidade de plantas, matas, sitio, proximidade com cães e gatos, cavalos, grama. É possível evitar as picadas usando um repelente na pele e tomando complexo B.
                       Medicamentos -  Qualquer medicamento pode dar alergia. E os que causam alergia com maior frequência são anti-inflamatórios (principalmente  piroxican, diclofenaco), anticonvulsivantes, antibióticos e remédios de dor. Nesse caso a alergia as vezes demora uns dias para aparecer.
                       Alergia a cosméticos - esmalte é muito frequente (da alergia nas pálpebras, pescoço e dedos), batom, lápis de olho, sombra, perfumes, etc.
                       Alergia a alimentos -  pode ser pelo alimento em si, como o leite de vaca, amendoim,
 a carne de porco,  ou pelo corante utilizado no alimento, como é o caso de sucos em pó, gelatina,
fanta, salsicha, enlatados e embutidos, etc.
                      Alergia de contato - pelo níquel (botão da calça jeans, brincos, pulseira do relógio), pelo esmalte, pelo desodorante, por tecidos sintéticos, etc.
                      Verminoses também são causas de alergia, bem como micoses e infecções bacterianas.
                       Alergia ao frio  (teste com gelo), ao calor, a luz, ao vento.

                      Na investigação de uma alergia tem que se pensar em tudo, excluir todas as possibilidades, pois eliminar a causa é eliminar o problema.

                      O melhor é procurar o dermatologista ou alergista.
                     
                      Para saber mais sobre alergia recomendo um Blog legal :
                                       http://blogdalergia.blogspot.com.br/

                        

Olheiras? afff

Olheira é o nome popular para o escurecimento da regiao inferior dos olhos ( arroxeado ou acastanhado).

Não é uma doença e sim uma caracteristica física da pessoa que as vezes pode ser agravada por alergias, rinite, noites mal dormidas, excesso de maquiagem. Olheira incomoda bastante pois compromete a estetica facial... porisso é comum a procura do dermatologista em busca de solução.

O que causa esse aspecto escurecido?

A regiao da palpebra inferior é delicada (+- 0,5 mm) e está assentada sobre um buraco ósseo bastante irrigado (muito vaso) e com pouco tecido adiposo de sustentação. Consequentemente se torna possivel  a visualização da trama vascular por transparencia, o que da o aspecto de pele escura ou arroxeada.

Fatores agravantes ou precipitantes...

Alergia respiratoria– Qualquer problema que provoque congestionamento na regiao dos olhos e  do nariz como rinites, sinusites, atopias, alergias alimentares, dermatite de contato por esmalte ou maquiagem, pode contribuir para a formação de olheiras.

Medicamentos - Drogas que causam dilatação dos vasos sanguíneos podem fazer com que a área sob os olhos escureça pois qualquer aumento do fluxo sanguíneo é revelado através da pele. Isso serve tanto para as drogas ilicitas como para medicamentos como os vasodilatadores.

Cansaço – O cansaço pelo trabalho excessivo, noites mal dormidas e insonia provocam um ar pesado e arroxeamento palpebral.

Genética - Existem familias cujas pessoas tem tendencia a olheiras. Quanto mais transparente for a pele (também uma característica hereditária) mais escuras são as olheiras.

Idade – O envelhecimento provoca perda de colageno, flacidez, afinamento da epiderme, aumento de vasinhos e escurecimento da pele palpebral.

Doenças - Alguns quadros clinicos de anemia, problemas tireoidianos e cardiacos tambem podem causar escurecimento palpebral e ar cansado.

TRATAMENTO...

Os cremes para olheiras à base de vitamina E, vitamina K, ginkgo biloba, acidos e hidroquinona melhoram a textura, hidratação e promovem clareamento da cor da pele. Mas geralmente tem açao apenas provisoria, quando pára de usar a pele piora novamente.

Lasers:

A luz intensa, continua ou pulsada, promove uma diminuição dos vasinhos por colabamento e melhoram a cor da pele por acáo direta na melanina. É necessario varias sessoes.

O laser fracionado ablativo e nao ablativo faz "furos" na pele e com isso reorganiza a distribuição da melanina no local. Ele tambem estimula a produção de colágeno, melhora a espessura da pele e diminui a transparencia.

Carboxiterapia - aumenta o fluxo de oxigênio e melhora a circulação local.

Receitas caseiras para olheiras

As "amigas" bem antenadas nas novidades e antigas receitas  têm sempre uma dica caseira para diminuir olheiras que muitas vezes até surte algum efeito:

- Compressas geladas com chá de camomila, chá verde ou soro caseiro. A temperatura fria contrai os vasos e reduz a circulação sanguínea, diminuindo o inchaço e as manchas escuras na região.

- Compressas com rodelas de pepinos, batatas...sem explicacao...

Esconder as olheiras?

Um boa opção ainda é apelar para os truques de maquiagem: corretivo de tom mais claro que a sua pele pode disfarçar as olheiras e melhorar o visual.


       Nao deixe que as olheiras acabem com o seu bom humor... procure um dermatologista !

Capital Soleil FPS 50

A Vichy acaba de aumentar a linha de filtro solar no Brasil.

Agora a familia Capital soleil ganhou um novo membro - o Capital Soleil 50+ 

O produto é adaptado para a pele brasileira que é em sua maioria oleosa.

 Uma emulsao matificante e antibrilho, com boa espalhabilidade, sem cor, sem cheiro.

                                                              Gostei !

Estou precisando de um botox ?

Botox é o nome comercial mais conhecido da toxina botulinica.  Existem outras preparações comercializadas no Brasil: dysport, prosigne, xeomin.

 Para que serve?
 Rugas de expressão, excesso de sudorese (hiperhidrose), relaxamento muscular em varias doenças.

 Como funciona?
 A toxina age a nivel das terminaçoes nervosas musculares promovendo paralizacão e relaxamento do musculo em questao. E porque relaxar os musculos sendo que as rugas estao na pele?
Os musculos estao embaixo da pele. A mímica facial faz com que os musculos se contraiam e relaxem seguidas vezes durante a vida. Ao contrair, o musculo encolhe, mas a pele nao tem como encolher, entao ela se dobra formando sulcos que chamamos de rugas dinamicas. Ao longo dos anos essas dobras vao marcando definitivamente a pele e formando as rugas estaticas.

Ou seja:
    rugas dinamicas só aparecem quando a pessoa fala, ri ou gesticula.
    rugas estáticas sao visiveis mesmo com o rosto em repouso.

Melhor efeito da toxina : nas rugas dinamicas. Nas rugas estaticas o efeito depende da profundidade da ruga e qualidade da pele. Quanto mais profunda e visivel, mais dificil de "alisar".

Peles fotoenvelhecidas e com rugas profundas - o melhor é associar tecnicas como peeling, laser e preenchimento.

   Quer saber se voce precisa de um botox? Procure o dermatologista!

Teste a idade do seu cerebro...

Esse teste foi criado para medir a velocidade de captação da informação e a capacidade de armazenamento do cerebro.  É preciso ter boa atenção, ou seja, foco para captar as informações visuais de forma rápida.

Também é preciso ter boa memória de curta duração, aquela que armazenamos por poucos segundos.

Não é preciso pensar ou raciocinar para acessar estas informações.

Neste simples teste de 10 etapas você poderá saber qual a idade estimada do seu cérebro baseado no desempenho.

No final eles apresentam a idade estimada do seu cerebro.

1. Clique em Iniciar e aguarde a contagem regressiva;
2. Memorize rapidamente os números mostrados;
3. Em seguida clique nos números em ordem crescente.

              http://www.remediomemoria.com.br/teste-memoria

Memorização

Boa memória... quem não deseja ter?

Além da capacidade nata do individuo de memorizar bem existem algumas maneiras de "ajudar" a memória.

Nao é possivel lembrar de algo que nunca vimos, ouvimos, lemos, vivemos ou que nunca aprendemos pois lembrar está diretamente ligado a capacidade de reter informação, apreender na memoria. E para apreender e guardar a informação é preciso estar focado nela.

O maior inimigo da memória se chama DISTRAÇÃO.  Distração é uma das causas principais de dificuldade de aprendizado e falta de memorização.

 Oito segundos de foco é o tempo necessario para processar uma informação através do hipocampo e do centro de memória apropriado. Portanto:  não faça várias atividades ao mesmo tempo quando você precisa se concentrar! Tente estudar ou ler em um lugar calmo e silencioso. Você aprenderá mais!

Memoria visual e auditiva

A maioria das pessoas aprendem melhor através da visao, lendo ou vendo. Poucos tem melhor memória auditiva. Mas mesmo pra quem memoriza melhor lendo ou vendo,  falar em voz alta pode ser um bom estimulo para memorizar. Escrever também funciona da mesma maneira e tem melhor resultado quando você faz um resumo ou interpretação do que foi lido ou visto.
Por exemplo: tem muito mais chance de lembrarmos dos detalhes de uma viagem se durante os passeios a gente for anotando algumas impressões do que está sendo visto.
Associar informações com imagens, cheiros, cores, sabores, texturas, etc também ajuda a formar conexões na rede da memória.
Acrescentar dados, somando ou subtraindo, deletando coisas desnecessarias,  organizando em topicos  ou categorias ajuda a consolidar a informacao que precisa ficar armazenada.  Uma matéria de estudo nova pode acrescentar ou até contrapor-se a uma outra já aprendida, procure lembrar-se das diferenças e semelhanças.
Quando um assunto é complexo, a leitura de um resumo mais abrangente ajuda a memorizaçao  antes de ler os detalhes pois se nao soubermos o basico nao conseguiremos aprender as filigranas.

Memoria é um assunto muito complexo... depois a gente fala mais!


Para testar a sua, um teste para vc se divertir...

http://super.abril.com.br/multimidia/cidades-seus-monumentos-historicos-694838.shtml

DICAS PARA PREVENIR O RESSECAMENTO

                No inverno a pele fica seca, descamando, ardendo, incomodando...



DICAS PARA MELHORAR  PELE:

Evitar água quente, vento, sol e frio intenso sem proteção.

Não usar esfoliantes na pele principalmente nas áreas mais ressecadas.

Banho: só uma vez ao dia,  rápido e morno ( escolher um horário mais quente do dia pra não ter que esquentar demais a água). No usar bucha, muito sabonete, muita espuma. Usar sabonetes suaves e hidratantes, com óleos ou glicerina, apenas nas áreas genitais e axilas.

Cremes hidratantes: abuse, com ureia, alantoína, óleos minerais, de macadâmia, oliva, uva, amêndoas, vitamina E, acido hialurônico, etc.

O acido retinoico é muito usado no outono/ inverno para clarear a pele, mas tem o indesejável efeito de ressecar e descamar. Se incomodar, alternar os dias de uso.

Quem faz tratamento para acne com isotretinoína (roacutane) ou tópicos que ressecam a pele podem notar piora do ressecamento nessa época. É possível diminuir a dose do medicamento ou espaçar o uso ate melhorar o ressecamento.

Lábios: irritados, soltando pele, muito ressecados também... Use cacau ou hidratante labial do tipo epidrate lábios, hidradeep lábios, ambos com filtro solar.

Evitar cosméticos em pó, preferir os cremosos.

Filtro solar, imprescindível em qualquer época do ano, preferir em creme ou loção hidratante.

Depilação definitiva - Laser de Alexandrita

A depilação definitiva é o sonho de toda mulher moderna e antenada com as novas tecnologias. Gillette, cera quente, cera fria são coisas do passado.

O laser pode realizar esse sonho e hoje muito mais facilmente que há alguns anos  pois o custo de uma sessão de depilação a laser não é muito maior do que 3 ou 4 depilações no salão. Com uma diferença - você se livra dos pelos para sempre!

Os melhores aparelhos de lasers são os de diodo e alexandrita, sendo o laser de alexandrita muito melhor aceito por causar menos dor.

Na maioria dos casos são necessarias de 4 a 6 sessões com intervalos de 1 mes ou mais entre elas e pode-se afirmar que a depilaçao é realmente definitiva exceto quando há disturbios hormonais que estimulam o aparecimento de novos pelos. Ex : ovarios microcisticos.

A depilação a laser é uma otima opção para quem tem pêlos encravados e foliculite.

Pelos mais escuros depilam melhor e mais rápido do que os pelos claros.

Quanto mais grosso e escuro for o pelo,  mais facilmente ele é destruído.

Pelos brancos não depilam - não são sensiveis a luz do laser. Nesse caso se utiliza o antigo método da eletrolise.

Pessoas de pele morena e escura geralmente necessitam realizar mais sessões do que pessoas de peles claras, para não queimar a pele.

Os homens precisam de mais sessões que as mulheres por terem maior concentração de pelos e muito hormônio.

A luz pulsada para pelos é bem menos eficiente que os lasers de diodo e alexandrita.

Procure sempre a orientaçao de um dermatologista  que saberá indicar o melhor tratamento para o seu caso.

Teste de Memória de rostos

                                                 
                                                  Voce tem boa memorizaçao?


Esse teste é bem legal de fazer... 

http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/sleep/tmt/

O 1º quadro é apresentado com 12 rostos.  Depois o 2º quadro com mais 12. Olhe atentamente cada rosto. Na 3ª parte o teste apresenta 48 rostos e pergunta quais você já viu e se estavam no quadro 1 ou no quadro 2. No final você tem o resultado do teste.

AUMENTO DE LABIOS

Labios carnudos à la Angelina Jolie é o sonho de muitas mulheres. Algumas até trazem a foto e pedem... quero ficar com os labios assim!

É possivel aumentar os labios e deixa-los mais cheios e bem desenhados mas copiar o modelo exato de outro labio não é possivel. É preciso seguir o modelo original...

Algumas pessoas, pelo envelhecimento labial e perda de volume ao longo dos anos pedem apenas uma melhora das rugas finas ao redor dos labios e uma melhora do contorno labial.

Se não é possivel fazer um labio igual ao da artista ou voltar no tempo e esculpir um labio de 20 anos,  conseguimos sim realizar os sonhos mais realistas de aumentar os labios finos, refazer o filtro supra-labial, melhorar o contorno e o desenho do labio e preencher as rugas finas peri labiais.

O procedimento indicado é o preenchimento com gel de ácido hialuronico,  um material inerte,  viscoso, transparente, reabsorvível e que nao causa alergia nem rejeição.

O ácido hialuronico se incorpora aos tecidos e absorve agua, o que permite um resultado final muito natural,  bonito e uniforme.

Algumas marcas de acido hialuronico mais conhecidas no Brasil: restylane, perlane, surgyderm, stelis, etc.

A aplicação é feita com anestesico local injetável ou em cremes e ar frio ou gelo para amenizar o incomodo.

Após a aplicaçao o lábio costuma inchar  um pouco no primeiro e segundo dia. Hematomas tambem podem ocorrer em alguns casos.

Durabilidade : 1 a 2 anos.