DICAS PARA MELHORAR PELE:
Evitar água quente, vento, sol e frio intenso sem proteção.
Não usar esfoliantes na pele principalmente nas áreas mais ressecadas.
Banho: só uma vez ao dia, rápido e morno ( escolher um horário mais quente do dia pra não ter que esquentar demais a água). No usar bucha, muito sabonete, muita espuma. Usar sabonetes suaves e hidratantes, com óleos ou glicerina, apenas nas áreas genitais e axilas.
Cremes hidratantes: abuse, com ureia, alantoína, óleos minerais, de macadâmia, oliva, uva, amêndoas, vitamina E, acido hialurônico, etc.
O acido retinoico é muito usado no outono/ inverno para clarear a pele, mas tem o indesejável efeito de ressecar e descamar. Se incomodar, alternar os dias de uso.
Quem faz tratamento para acne com isotretinoína (roacutane) ou tópicos que ressecam a pele podem notar piora do ressecamento nessa época. É possível diminuir a dose do medicamento ou espaçar o uso ate melhorar o ressecamento.
Lábios: irritados, soltando pele, muito ressecados também... Use cacau ou hidratante labial do tipo epidrate lábios, hidradeep lábios, ambos com filtro solar.
Evitar cosméticos em pó, preferir os cremosos.
Filtro solar, imprescindível em qualquer época do ano, preferir em creme ou loção hidratante.
